بهترین های روز
بهترین های روز

سرگرمی و دانستنی های فراوان به همراه کلیپ های روز و مطالب وبلاگهای فارسی با به روز رسانی خودکار

کالری شمار آدامس

کالری شمار آدامس


براساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه تگزاس، کالری شمار آدامس در هنگام استرس، دریافتن بهتری را به شخص می دهد و پیشنهاد می شود که در زمان استرس و فشار های روحی از آدامس کاربرد کنید . هنگامی که عصبی هستید کوشش کنید آدامس بجوید چرا که این کار شما را آماده برای جویدنی سخت و شدید می کند و برآیند اینکه این کار می تواند فک شما را زود خسته کند . جویدن خیلی سخت مایه چاقی و درد و سوزش در ناحیه آرواره می شود . همچنین می تواند عارضه ای را با نامTMJ به هستی بیاورد . این حالت مایه درد در ناحیه سر و گردن می شود و باز و بسته کردن آرواره را با دشوار روبرو می کند . اگر شما هر کدام از این نشانه ها را در خود نگریستن کردید چند روزی را به آرواره خود استراحت بدهید و از جویدن کالری شمار آدامس پرهیز کنید، چنانچه نشانه ها از میان نرفت حتما با پزشک خود رایزنی کنید . شواهد علمی بیشتر تایید می کند که جویدن آدامس در بهبود حال بیماران پس از جراحی روده کارایی سودمند دارد . به گفته پژوهشگران؛ کنش جویدن، اعصاب دستگاه هاضمه را تحریک می کند . این یافته که در نشریه بایگانی جراحی منتشر شده پس از بازبینی اطلاعات حاصل 5 آزمایش تازه با حضور 158 بیمار به دست آمده است . پژوهشگران می گویند؛ کالری شمار آدامس جویدن با تحریک اعصاب دستگاه هاضمه روند بازگشت عملکرد روده به حالت طبیعی و تندرست را سرعت می بخشد . هم اکنون کارآزمودگان در آزمایش ها دیگری به دنبال پاسخ این سوال هستند که دریابند آیا با این روش زمان باره نیاز برای بستری شدن در بیمارستان جهت بهبودی از کنش جراحی هم کاهش پیدا می کند؟ در هریک از این آزمایشات، یک گروه از بیماران آدامس بدون قند را 3 بار در روز پس از انجام جراحی و برای یک دوره 5 تا 45 دقیقه می جویدند و پس با گروه دیگری از بیماران سنجش شدند که آدامس نجویده بودند . آدامس جویدن اندکی شبیه به خوردن است و مایه آغاز حرکات روده ای می شود . هرگونه جراحی شکمی می تواند عملکرد روده ها را کند و آرام کرده و کمینه تا 50 درصد کاهش دهد . کالری شمار آدامس این چگونگی می تواند دشواری ها جدی را در پی داشته باشد . اما با هستی این پژوهش ها پژوهشگران معتقدند که پژوهش ها بیشتر در این زمینه باید چهره گیرد تا مطمئن شوند که نتایج بدست آمده تصادفی نیستند . پژوهشگران می گویند؛ اگر آدامس جویدن بتواند چنین تاثیری داشته باشد در مبلغ قابل توجهی که برای درمان این بیماران مصرف می شود، صرفه جویی خواهد شد و هزینه بیمارستان کاهش پیدا می کند . به پیشنهاد متخصصان، اگرچه آدامس جویدن در مواقعی که دچار تنش و استرس هستید می تواند در بهبود حال شما و تخفیف تنش کارساز باشد، اما باید مراقب باشید که در این کار زیاده روی و زیاده روی نکنید . کارآزمودگان متذکر می شوند که وقتی شما تحت استرس و فشار روانی هستید شدنی است با شدت و فشار آدامس بجوید که این کار می تواند آرواره شما را فرسوده کرده و تحلیل ببرد . بدی های آدامس هم کم نیست و گاهی خواص خوب جویدن آدامس هم شدنی است درخصوص برخی کسان نتیجه عکس داشته باشد . مثلا به کارگیری برخی خمیر دندان ها و برخی آدامس ها بیش از ویرانی دندان ها، مایه انتقال و کالری شمار آدامس حفظ باکتری هایی می شوند که عفونت برپاشده بدست هنگام باکتری ها در بدن، نهایتاً مایه ایجاد یا تشدید بیماری های قلبی می شود . جویدن برخی آدامس ها، مایه افت فشار خون مینیمم و افزایش تپش قلب در بیماران قلبی شده و شکیبیدن خطر را در آنان افزایش می دهد . گاهی جویدن آدامس های شیرین شده با برخی شیرین کننده ها مایه بروز واکنش های حساسیتی در برخی کسان می شود . ضمناً محققان اعلام کرده اند که جویدن آدامس در برخی کسان دلنازک و مستعد، مایه تحریک دستگاه گوارش می شود . افزون بر آن مطالعه دیگر، مؤید بالا رفتن شکیبیدن خطر سرطان زبان در کسانی بود که کالری شمار آدامس هایی با مزه دارچین، بسیار جویده بودند .
منبع : سلامت و سبک زندگی
تاریخ باز نشر :
زمان : حدود 7 ساعت پیش

بازنشر شده توسط : - bestofday
لینک ثابت مطلب :
امتیاز 5     1 تا 5
تعداد بازدید : 1

موضوع مطلب : #

پزشکی و سلامت

#

علمی و درسی


برچسب ها : #

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#


دانلود رمان بگزار تا بگویم "جواب صفحه 55نگارش هفتم " دانلود آهنگ جدید شادمهر دشمن جون دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی دشمن جون دانلود اهنگ اهلام دانلود آهنگهای فاز بالا خارجی دانلود اهنگ پوریا پوتک از بچگی دانلود آهنگ خدا خستم صبح بیدارم نکن از مجید خراطها رمان زمین به شکل احمقانه ای گرد است دانلود رمان زمین به شکل احمقانه ای گرد است نگاه دانلود پاورپوینت درس 6 آمادگی دفاعی نهم همراه با جواب فعالیت مکالمه عربی سطح پایه هشتم حاشیه برای دور برگه اچار پاورپوینت درس 6 آمادگی دفاعی نهم بازی کلش رومی بینهایت رمان همخونه قسمت سوم طرح ساده دور برگه اچار فلزی با جلای بسیار زیاد ساعت پخش سریال های gem tv دانلود فول آلبوم پرویز بولبوله چرا خفاش در روز فعالیت نمی کند